Çağımızda depresyon artık ciddi bir hastalık olarak kabul görmekte olan bir akıl hastalığı. Birçok hastalık gibi depresyon hastalığı da, önceden belirtilerinin farkına vardığınızda ciddi boyutlara varmadan etkisi azaltılabiliyor. Optimism programı da size bu semptomları önceden belirleyebilmenize, sizde depresyonu yaratan nedenleri bulmanıza, buna karşı yapabileceğiniz haraket ve davranışlarınızı planlamanıza yardımcı oluyor. Programın 7 günlük deneme sürümü mac ve windows platformları için mevcut.
Etiket Arşivi:
sağlık
{ 0 yorum }
